PEP® - Klopftechnik nach Dr. Michael Bohne

Prozess- und Embodiment fokussierte Psychologie

PEP® steht für "Prozessorientierte Embodiment­fokussierte Psychologie“, die von Dr. Michael Bohne (Facharzt für Psychiatrie und Psychologe) weiter entwickelt wurde.

Unsere Gefühle drücken sich sehr oft als Körperwahrnehmung aus und hier setzt PEP® an. Mit Hilfe von Klopfübungen oder Summ- und Brummlauten auf unseren Meridian- und Akkupunkturpunkten können wir belastende Gefühle gegen Ängste, Panikattacken, Posttraumatische Belastungsstörungen, Depressionen, ADHS, ADS oder Gefühlen wie Wut, Trauer, Hilflosigkeit oder Hoffnungslosigkeit reduzieren.

Darüber hinaus gibt es mit PEP® weitere Techniken, um unbewusste Blocken oder Verhaltensmuster aufzulösen und negative Glaubenssätze in Positive Affirmationen zu transformieren. 

Ein großer Fokus liegt auf der Verbesserung und Stärkung des Selbstwertgefühl durch Selbstakzeptanz, was zur Steigerung von Resilienz und einem selbst bestimmten Leben führt. 

 Wirkungsweise von PEP®

• Hilfe zur Selbsthilfe durch Neuro-Hormonale Veränderung im Körper
• Zunahme des Kortikalen Blutflusses durch Stimulation der Fingerkuppen und Gesichtshaut und somit eine stärkere Durchblutung in der Großhirnrinde
• Selbstberuhigung durch Selbstberührung
• Neuro-Biologisch, Unterbrechen der Angstverknüpfung im Gehirn

Anwendungsgebiete

• ADHS und ADS
• Autismus
• Depressionen
• Ängste und Angststörungen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsene
• Panikattacken bei Kinder, Jugendliche und Erwachsene
• Phobien bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Störung der Impulskontrolle
• Traumatherapie bei Kindern
• Exzessive Mediennutzung und Süchte
• Suizidalität
• Mobbing in Schule und Beruf
• Lerntherapeutischer Prozess
• Gewaltprävention
• Lampenfieber
• Hochsensibilität
• Hochbegabung

Selbstanwender

Sie möchten Ihr Kind oder sich selbst mit der PEP® Methode noch besser unterstützen und das Klopfen selbst erlernen?

Inhalt ist zum einen das Erlernen der Klopftechnik, mit deren Hilfe Ihre Emotionen oder die Ihres Kindes beruhigt werden und der Körper mit seinen neuronalen Netzwerken zu einer neuen Verarbeitung genutzt werden kann. 

Und zum anderen erlernen Sie die sogenannten „Big Five“ – das sind die fünf Lösungsblockaden, die den Prozess behindern können, wenn sie nicht gesehen und bearbeitet werden. Das können z.B. Selbstvorwürfe oder Vorwürfe an andere sein.

Buchempfehlungen

• Bohne, Michael: Feng Shui gegen das Gerümpel im Kopf (Blockaden lösen mit Energetischer Psychologie)
• Bohne, Michael: Klopfen gegen Lampenfieber (sicher vortragen, auftreten, präsentieren)
  
• Bohne, Michael: Bitte Klopfen (Anleitung zu emotionalen Selbsthilfe)
  
• Bohne, Michael; Reinicke, C.A.: Klopfen mit Kindern (Gemeinsam mit PEP gegen Stress und für mehr Selbstvertrauen)
  
• Kirschbau, Stefanie, Bohne Michael: Klopfen für Kinder (Vorlesebuch)
  
• Klein, G.; Bohne, Michael: Bitte schlafen (Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen)
  
• Treusch, Dirk; Bohne, Michael: Klopfen gegen Rauchen
  
• Bohne, Michael; Ebersberger Sabine: Der Selbstwertgenerator
  

Haben Sie weitere Fragen?

Auf Ihrem Lebensweg unterstütze und begleite ich Sie gerne. 

Vereinbaren Sie ein 20 minütiges kostenloses Beratungsgespräch mit mir unter 0151 - 2001 6006 oder schreiben Sie mir eine Email an ganz-heitlich@web.de. 

Entscheiden Sie dann selbst, wie Sie Ihre Situation verbessern möchten.