Entspannungskurse und Prävention

Kennen Sie schon Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder MBSR?

Haben Sie das auch schon erlebt… ?

• Sie kommen am Abend erschöpft nach Hause und fühlen sich gestresst?
• Sie können nachts nur schwer ein- oder durchschlafen und liegen wach und grübeln?
• Sie sind manchmal schnell gereizt und könnten aus der Haut fahren?

Dann haben wir auf den nachfolgenden Seiten vielleicht den passenden Entspannungskurs für Sie.

Ob von bewegter Entspannung über die klassischen Verfahren wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung bis hin zur Tiefenentspannung mit den harmonischen Klängen der Klangschalen. Bei uns können Sie in kleinen Gruppen mit maximal 7 Teilnehmern Ihre Seele baumeln lassen, um wieder neue Kraft zu tanken.

Gerne können Sie mich natürlich auch für ein Einzelsetting oder Ihre Firmenveranstaltung buchen.

Gerne können Sie sich kostenlos und unverbindlich über unsere Kurse informieren. Kontaktieren Sie uns per Mail an
ganz-heitlich@web.de oder rufen Sie uns an unter 0151 - 2001 6006. Wir freuen uns auf Sie.